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警惕肩周炎这五大误区

来源:凯风网 作者:小乔 时间:2017-06-15

   肩周炎是一种炎症,我们也把它称为肩关节周围炎,以肩部逐渐产生疼痛,会慢慢加重,随着肩关节的活动功能会受限并且日益加重,肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的会慢慢出现慢性特异性炎症。肩周炎是一种很让人头疼的疾病,得了肩周炎是非常痛苦,患者的肩部常常疼痛难忍,但日常生活中对于肩周炎人们存在很多误区,不仅加剧痛苦,还延误病情,在这里小编给大家说道说道这些肩周炎不容小觑的误区。  

  误区一:肩周炎并不是中老年人的专利

  肩周炎虽说中老年人得的多些,但年轻人也有得的可能,这主要跟不良的生活或工作习惯,以及平时没有注意养护有关。现代人都追求生活质量,所以需要多些这方面的知识。生活规律和良好的保健知识应越早了解越好,因为很多老年病都是由年轻的时候没注意造成的。所以要多些这方面的认识。才能达到真正保健的目的,为今后打基础。肩周炎也一样,不要忽视,以为年轻力壮而不去注意防护,落下病根年轻的时候没有发,到了中年老身体素质下降的时候就表现出来了。

  误区二:肩痛并非都是肩周炎

  目前白领们对于肩周炎存在着两大误区。首先,只要一出现肩疼,就认为是肩周炎。其实肩疼有非常多的原因,除了肩周炎,还有可能是其它病种。很多疾病都会有肩痛的表现,辨明病因,才能正确治疗,不至于贻误病情。

  一、肩痛有可能是肩袖撕裂造成。如果把肩袖撕裂当成肩周炎治,就会越治越疼。 肩袖损伤和肩周炎虽然症状很相似,但治疗方法完全不同。肩周炎一般有自限性,需要在医生的指导下进行肩部关节活动来加速血液的供应,以改善炎症症状。而肩袖损伤则是肌腱纤维撕裂,甚至断裂,需要手术缝合修补。肩袖损伤时需要保持肩部绝对休息,不能活动,注意养护,以缓解肌肉的损伤程度。如果误认为肩周炎,让肩袖撕裂的患者继续进行“爬墙”等运动锻炼,或人为地强行手法松解肩关节,可能会造成肩袖裂口继续扩大,最后形成巨大的或不可修复的肩袖撕裂,失去手术机会。

  二、肩痛有可能是胆囊炎。胆囊和右肩等部位的感觉神经有重叠部分,所以,胆囊发炎会引起右肩及右肩胛下隐痛。如果除肩疼之外,还有反复发作的胃灼热、嗳气、反酸、腹胀、恶心等消化不良症状,别忘了去医院检查一下胆囊。彩超检查可以确诊,经抗感染、解痉止痛治疗可缓解肩痛。

  三、肩痛有可能是心绞痛、心肌梗死。心肌缺血时疼痛不单单是在心前区,也会放射至左肩等部位。心绞痛常因劳累或兴奋诱发,休息后疼痛可缓解,含硝酸甘油有效。心梗则常在睡眠或安静状态下发病,常伴有面色苍白、大汗淋漓及呼吸困难、心衰等严重表现。有冠心病史者尤应小心。

  四、肩痛有可能是颈椎病。颈椎病引起的颈背酸痛、颈部活动受限,往往都是由于神经根受压刺激导致的,一般会有触电样的感觉,为反射性,同时伴有手指麻木,肢体发冷及受压神经支配区皮肤感觉的异常,但无肩关节活动障碍。

  五、肩痛有可能是肩关节结核。肩关节结核与肩周炎均有肩痛和功能受限,但肩关节结核起病缓慢,常有午后低热、夜晚盗汗、全身乏力、面色苍白、颧部桃红等全身症状。X线片有助诊断。

  六、肩痛有可能是肩部肿瘤。肩部周围的肿瘤生长至一定阶段会引起肩痛或伴有肩臂的活动功能障碍。与肩周炎的区别是:患部肩痛逐渐加重,疼痛的部位因肿瘤的生长、局部逐渐肿大而扩大,X线片有助确诊。

  七、肩痛有可能是肱二头肌肌腱炎及腱鞘炎。和肩周炎不同,虽然都有肩前疼痛,但患者常有肩部牵拉或扭曲等轻微外伤或过劳史,部分患者因受风着凉而发病。疼痛可向上臂和颈部放射。

  误区三:肩疼不是养养就行

  很多人认为肩疼就是肩周炎,而目前肩周炎的主要治疗目前都是吃点药、加强锻炼、等待慢慢自愈。真正的肩周炎的表现除了肩疼,还会有肩抬不起来的症状——各个方向都受限。

  一般采用以下几种方法进行肩周炎的治疗:

  1.西医疗法,西医治疗肩周炎一般采用药物治疗跟手术治疗,药物治疗主要是让患者口服消炎止痛类的药物,但是大多数患者在停药之后都会复发,而运用手术方法进行治疗则容易引起粘连,所以一般治疗肩周炎都比较推荐中医治疗方法。

  2.中医疗法,那么中医治疗方法又有哪些呢?中医一般采用按摩疗法跟中药治疗,按摩的部位跟按摩时间都需要拿捏的很准确,所以大家不要自己盲目按摩,有些时候按摩不当会加重肩周炎的症状。一般中医会根据具体的病况给出不同的药方,早期和晚期的治疗药方是有所不同的,要遵循专业医师的指导进行治疗。

  误区四:治疗肩周炎并非只要吃药、锻炼,还需注意饮食健康

  肩周炎的治疗方面通常要求强筋健骨、活血化瘀,调补气血的治疗原则。所以肩周炎吃什么好饮食方面要注意遵循此原则。不仅要注意摄入骨胶原蛋白,软骨素,氨基酸和各种维生素物质,例外山楂、沙棘、桃仁等、阿胶,龙眼肉,红枣,山药等食物生活中不妨可多食。

  除以上的要求外,另外肩周炎患者还要注意补充B族维生素、柠檬酸、维生素E等物质。不仅减轻对肩周软组织的慢性致伤,而且可促进糖的有氧氧化,抑制乳酸的生成,对防止肩酸有效,为组织和细胞带来养分,及时运走代谢产物,并可防止老化。

  误区五:治疗肩周炎的方法并非都一样,要按不同阶段采取不同方法

  不同肩周炎患者肩周炎症状有不同的原因及症状特点,同样肩周炎患者在病情不同发展阶段肩周炎症状的特点也有所不同。如何治疗肩周炎症状要特别注意应对不同阶段,不同时期的肩关节症状的特点有足够的认识和了解,进而明确不同阶段肩关节症状对身体的影响,进而方便更好治疗。

【责任编辑:小乔】

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